Ljestve za koordinaciju – agility ladder

Opis

KOORDINACIJSKE LJESTVE 4 M
 

Agility ladder oz. ljestve za koordinaciju izvrstan su alat za zagrijavanje prije vježbanja, poboljšanje eksplozivnosti, kontrole pokreta i ravnoteže.

Ljestve za koordinaciju ključne su za svakog sportaša koji želi brže obaviti posao i biti na višoj razini spremnosti od konkurencije, bez obzira na sportsku disciplinu.

Vježbe na koordinacijskim ljestvama namijenjene su kvalitetnom i ispravnom izvođenju vježbe s pravilnim držanjem, nisu namijenjene preopterećenju pojedinca.

Ljestve služe za zagrijavanje mišića prije vježbanja uz sporije pokrete. Kvaliteta treninga je znatno bolja nakon dobrog zagrijavanja.

Budući da vas zagrijavanje na ljestvama za kordinaciju neće iscrpiti, nakon zagrijavanja možete odraditi trening izdržljivosti i otpornost.

Ljestve za koordinaciju s 11 ravnomjerno raspoređenih letvica idealne su bez obzira je li vam svrha mršavljenje ili povećanje tjelesnih sposobnosti.

ZNAČAJKE:

• Duljina: 4 m
• Širina: 50 cm
• Broj letvica: 11
• Dizajn: sklopive ljestve
• Sport: bejzbol, nogomet, košarka, ragbi, …