Ručke za sklekove

Slično kao pri spuštanju trupa (diping station), ručke za sklekove odličan su alat za jačanje mišića tricepsa i bicepsa. Ručke za sklekove djeluju kao stabilizator pri izvođenju vježbe. Osim što jačaju mišiće ruku, ručke za sklekove osmišljene su za rasterećenje zglobova na rukama prilikom izvođenja vježbi. Imamo li problema sa zapešćem pri izvođenju klasičnih sklekova, ručke za sklekove su odlično rješenje.